睡眠与羊角风的发作有什么关系

睡眠与人的健康密切相关，人生中三分之一的时间都是在睡眠中度过的，由此可见充足的睡眠对人体是非常重要的。那么，睡眠与羊角风发作有什么关系呢？睡眠质量会引起羊角风发作吗

　　睡眠对于羊角风的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。羊角风发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响羊角风的发作。在羊角风群体中，至少有%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性羊角风是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的羊角风。无论是何种原因所致的羊角风，不规律的睡眠——觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍都可能成为睡眠相关性羊角风的促发因素。

　　睡眠相关性羊角风患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，羊角风的发病可能与患者的素质、性格有关；另一方面，临床观察也证明精神刺激常是羊角风的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发羊角风发作。此外，羊角风患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁；加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可导致严重的心理障碍。

　　专家提醒：对于羊角风的睡眠，tebie要注意baozheng充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发羊角风发作的因素。如果有条件，羊角风儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿势，尽量避免俯卧睡姿，tebie是夜间发作频繁的儿童更应避免。

　　羊角风患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低羊角风发作阈值，可能引起羊角风发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍。

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