癫痫的饮食常识有哪些

　　癫痫患者饮食不当也是会导致癫痫发作的，了解癫痫的饮食常识就很有必要了，以便在日常生活中合理安排自己的饮食，避免不好的事情发生。癫痫病患者的合理饮食保健，有助于身体恢复，控制疾病。那么，癫痫的饮食常识有哪些呢?我们看下面的总结。

　　癫痫患者要控制饮水量，因癫痫发作是从大脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重大脑的负担，从而导致癫痫发作;患者也不要过多的食用盐，因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电，而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。这些都不利于癫痫康复。

　　患者还要多吃酸性食物，酸性物质可以减少发作的次数，通过大量的研究也发现：大脑中某种对酸性物质敏感的分子能阻止与癫痫有关的疾病的发作。由此表明癫痫病人多吃酸性食物好。癫痫病人暴饮暴食、过饥过饱也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激，从而导致癫痫的发作。

　　生活中患者要多食用富含维生素K、D和钙、镁的食物，由于长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍，如：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺乏。因此癫痫患者要注意补充这些营养物质，在新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k;维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，所以儿童期应供给足量的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸;米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。这些食物对癫痫的治疗都是有利的。

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