患者要怎么预防癫痫

　　癫痫的发生是不可预测的，所以患者要时刻做好预防，近年来，癫痫病的发病率逐年上升，癫痫给人们造成的危害也是巨大的。癫痫病的预防非常重要。预防癫痫不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。那么，应该怎样预防癫痫病的发生，患者只有多了解这方面的知识才能更好的预防癫痫。

　　患者一定要时刻保持心情愉悦才可以，实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活，但前提是必须坚持治疗。

　　癫痫患者在饮食方面也有需要要注重的，如何预防癫痫病发作?饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力，这些食物都可能导致患者癫痫发作，故应禁忌。

　　癫痫患者需要注意的方面还有很多，比如说烟酒，烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料，这样才不会诱发患者的癫痫，所以患者一定要注意。

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