预防癫痫发作的常识有哪些

　　患上癫痫，人们盲目的寻求治疗方法，却不考虑癫痫的预防，从而导致治疗达不到理想的效果，了解预防癫痫发作的常识就很有必要了，在治疗时能很好的控制癫痫的发作次数，减轻病人的痛苦，最终达到治愈的目的。那么，预防癫痫发作的常识有哪些?

　　癫痫患者在长期的药物治疗时不免会出现不良的心理状态，患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况，所以癫痫患者护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，从而导致癫痫的发生。

　　患者在生活中要注意劳逸结合。过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫患者要缩短用脑时间。

　　癫痫患者在饮食上要注意禁食大肉，如狗肉、驴肉等，辣椒也不要吃，尽量戒烟，切忌饮酒。注意防止感冒、高烧、疲劳、饥饿、暴饮暴食。要注意保持情绪乐观，树立自信，勇敢战胜疾病患者日常不宜看易兴奋、悲伤和刺激性的影视节目，不要长时间使用电脑、玩电子游戏和使用手机。避开这些不利的因素，对治疗很有帮助。

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