如何才能避免癫痫发作的因素呢？
癫痫的每次发作都是很危险的，并且每次发作通常都是一些原因造成的，因此需要我们做好癫痫的预防措施，前提就是找到癫痫的发病因素，及时的去避免。临床表明：导致癫痫发作的因素出了一些自身因素以外，大多是还是外在因素造成的，因此预防癫痫就成了刻不容缓的事情了。
专家总结癫痫的发病因素：
(1)癫痫是一种有遗传倾向的疾病，少数甚至呈明显的遗传。虽然在先辈有癫痫病史的人群中，并非人人都会发生癫痫，但也应积极预防，因为这些人的抗惊厥阈值比正常人要低得多，一旦遇到明显的促发因素，即可能引起发作。当然，要彻底预防遗传，就只好不生育了。
(2)脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，具体原因也就多种多样了，如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等，所以不但避免脑部疾病的发生是重要的，在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能也是非常重要的，临床实践证明，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。
(3)各种促发因素在癫痫的发作中常常起着重要作用，有时甚至是决定性的作用。
这些促发因素是多种多样的，如睡眠、觉醒状态生理变化，各种感觉刺激，甚至于精神情感心理活动方面的变化等，但对某一具体的癫痫病人来讲，常能引起癫痫发作者只是其中的一部分，且多是固定的。这就要求患者家属、周围的人及本人在平时生活当中引起足够的重视，全力避免这些因素，有效防止发作。
另外，对于既往已有癫痫病史，且正在用药期间的病人来讲，坚持正规、长期、合理用药，也是预防发作的重要措施。
专家提示：了解到了癫痫的发病因素，我们就应该及时的预防，避免癫痫的发作。要合理的安排饮食和日常生活，提高身体免疫力。
