青少年癫痫的发作要怎么预防好?
青少年癫痫的发作要怎么预防好?癫痫是种脑神经系统功能紊乱的脑部疾病，对于青少年是有很大的危害，而且容易造成生活各方面的影响，因此对于这种疾病是要我们引起重视，尽量给青少年癫痫患者做好生活的预防工作，才能减少疾病发作带来的危害和影响，那青少年癫痫的发作要怎么预防好?下面给大家做详细的介绍。
一、青少年癫痫病人平时要保持肠胃通畅：如果肠胃不舒服，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
二、青少年癫痫病人可适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力，青少年癫痫病人还要有足够的睡眠，确保有足够的睡眠，避免熬夜通宵，如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
三、青少年癫痫病人应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
四、青少年癫痫要注意禁用某些药物：癫痫药物与某些药物会有一定冲突，青少年癫痫病人要特别注意，除此之外癫痫病患者还应注意劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发青少年癫痫，青少年癫痫病人必须注意劳逸结合。
五、青少年癫痫病人勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。
青少年癫痫的发作要怎么预防好?上述是对青少年癫痫预防知识的介绍，希望大家在生活中要注意做好癫痫的预防工作才好，只有远离癫痫病的困扰，才能让患者有个健康的生活环境。
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